这几年事情一直都比较多，没怎么锻炼，我又比较懒，有点空闲就喜欢待在家里，所以越养越胖，尤其是最近一年，体重增长的趋势让我自己都吓了一跳。我一直觉得游泳是减肥的一个很好的办法。我不喜欢通过其他的方式，因为我怕出汗，哈哈，一出汗，我浑身都不舒服。游泳就不错，再怎么累，也不会搞得一身汗水。
很久没碰过水，我一开始还不太适应，就在池子里边泡泡。奥体的泳池不错，25x50的标准水池，人也不多。我就在水里游游走走，体会体会感觉。丫头不太会游泳，也在池子里边扑腾，目的就是争取早日能抬起头来游泳，呵呵，现在还停留在憋气潜泳的水平，一抬头就沉下去了。
还不错，过了两个多小时，丫头已经能够顺利的完成自由泳中呼气吸气的动作要领了，游起来也像模像样的。我也慢慢把身体游开了，于是开始从泳池的一端往另一端游。现在的体力和读书那会儿比，差的实在是太远了。才一会儿，就累得不行了，非得休息半天。平时上班错过电梯，爬11楼，也是累的快晕过去了，然后要用一上午的时间来调整气息，恢复元气。就这样坚持多游一会儿，最后还行，能在池子里游个来回，去掉离那头的距离，能游个7、80米的样子。毕竟已经拼了最后的力气才游回去。
现在手疼，腿疼，估计明天上班就惨了。
观山水的新房子也有一个游泳池，不过比较小。这样看来，我以后需要多多去游泳了，好玩，又锻炼身体，争取早日回复到没有肚肚的模样。
本站所有原创作品均遵循 『 创作共用 Creative Commons 』协议
您可以随意转载我博客里的文章，但非我允许不得用于商业用途，转载的时候请在醒目的位置注明原文的出处并附上链接
本文链接地址：http://www.palfans.net/blog/post/2006/07/99.htm
如果这是您第一次访问本站，欢迎您点击
，及时得到本站最近的更新。
