好热啊，得锻炼锻炼了

记得我称体重，指针停留在55公斤的时候，已经是2年前了。 自从进了华为，体重像三伏天的温度计，蹭蹭往上涨，目前是130也打不住了。曾经无数次的告诉自己，一定要锻炼锻炼，不然体型完蛋了。可是每次都是坚持一两天，然后就以各种各样能让自己满意的理由借口给中断了。现在穿衣服，以前买的大多穿上显得很小很挤了。看着日渐长大的肚子，真的得练练。 昨天开始，尝试了一把，趴在地上的俯卧撑居然只能做5个，仰卧起坐居然10个就累的不行了。我的天，完全让人惊恐。我对自己说，一定不能操之过急，罗马城不是一天建成的。根据我多年锻炼身体的心得体会，加上对自己身体条件的充分了解，我给自己制定了一套锻炼方法。